看護師の髪型解説。おしゃれでかわいいお団子ヘアを作るコツ

前髪は？明るくてもOK？看護師の髪型・髪色の決まり
“看護師ヘア”で意識したいこと
お団子も夜会巻きも。看護師が取り入れたいヘアスタイル＆アレンジ15選
仕事終わりはこの髪型で。看護師のアフター5に似合うヘアアレンジ5選
職場の決まりを守りつつ、ヘアアレンジのバリエーションを広げよう！
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前髪は？明るくてもOK？看護師の髪型・髪色の決まり

出典：https://benesse.jp/juken/201502/20150219-5.html

看護師の髪型には、一概に「こうでなければならない」という明確な決まりはなく、髪の明るさや勤務中の髪型は病院によって異なります。勤めている病院の規則や、周りの看護師の髪型を参考にしながら、自分らしく働けるおしゃれヘアやアレンジを見つけましょう。

“看護師ヘア”で意識したいこと

病院で勤務する看護師の髪型に求められることは、「清潔感」。何よりも優先されるべき重要なポイントです。髪型は、崩れたり垂れたりしないよう綺麗にまとめて、業務の邪魔にならないように。ただし、髪をまとめるときに使うヘアスプレーやワックスは、香りがきついものを避け、周囲に不快感を与えないようにすることが大切です。言わずもがな髪色は赤や金、青など奇抜なカラーは避け、ナチュラルに受け入れられる色に留めておくようにしましょう。繰り返しになりますが、清潔感を保ち、違和感や不快感のない髪型にすることがなにより重要です。

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お団子も夜会巻きも。看護師が取り入れたいヘアスタイル＆アレンジ15選

とはいえ仕事中のまとめ髪、いつも同じだとちょっと飽きてきてしまいますよね？ここからは、看護師におすすめのヘアスタイルとヘアアレンジをご紹介します。意外とバリエーションはたくさんあるので、マンネリ気味ならぜひ参考にしてみてください♡

ヘアスタイル1：ネットとシュシュで作るフレッシュお団子アレンジ

出典：https://www.showa-kango.jp/suhy/news/detail.php?id=187

ポニーテールを根元に巻き付けてお団子を作り、ネットとシュシュをつけた簡単お団子スタイル。勤務中も崩れにくく、清潔感が保ちやすいので取り入れやすいのが特徴。セミロング～ロングヘアの方におすすめです♪

ヘアスタイル2：いつものお団子スタイルに変化をプラス♪

出典：http://ikiru-hataraku.jp/nurse/cocoron/%E7%9C%8B%E8%AD%B7%E5%B8%AB%E3%81%95%E3%82%93%E5%90%91%E3%81%91%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81%E9%AB%AA%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B810%E9%81%B8%EF%BC%81/

毛量が多い方におすすめの、ダウンシニヨンスタイル。お団子部分を扇形になるよう左右に開き、ピンで留めれば完成です♪ 清潔感も保ちつつ、いつものお団子アレンジにちょっとした変化を加えられますよ。

ヘアスタイル3：簡単♪ ねじりシニヨンヘア

出典：https://kirara-support.jp/kiralike/kango/matomegami/

サイドバングを残しておき、お団子をまとめた後にねじって巻きつければOK。大ぶりのヘアアクセサリーをつければ大きく印象を変えられるため、勤務後の飲み会やデートでもおしゃれにキマる便利なスタイルです。

ヘアスタイル4：コーム1つで簡単♪ 夜会巻き

出典：https://www.kango-roo.com/lifestyle/437/

くるくるとねじった髪をコームで留めるだけの簡単な夜会巻きアレンジ。夜会巻きが苦手な方は、低めの位置でコームを留めましょう。そうすると崩れにくく、夜会巻き初心者でもうまく仕上げられますよ♡

ヘアスタイル5：崩れにくい夜会巻きアレンジ

出典：https://www.kango-roo.com/lifestyle/711/

「髪をアップにしてもすぐに崩れてしまう…」と悩んでいる方にぴったりなのがこちら。夜会巻きにした後に、左右を2ヶ所ずつUピンとアメピンで留めるだけで、長時間崩れない強力なアップスタイルが完成します。
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ヘアスタイル6：巧みなねじりアップスタイル

出典：https://allabout.co.jp/gm/gc/474840/photo/1485596/

複数ヶ所に髪をわけ、ねじりを加えて留める上品アップスタイル。巻きつけている部分をアメピンで固定すれば、勤務中も崩れず快適です♪ 仕事中は前髪も一緒にまとめ、終わったら前髪とサイドバングを出せば、あっという間にお出かけスタイルに♡

ヘアスタイル7：三つ編みですっきりまとめ髪スタイル

出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0271486/

すっきりと髪をまとめたいときにおすすめなのがこちら。サイドを三つ編みにして、低めの位置で作った夜会巻きに沿わせて留めるだけ。ミディアム～セミロングヘアでも、ボリュームダウンしつつしっかりまとまられるため、横になって仮眠を取るときにも便利な髪型です。

ヘアスタイル8：いつものお団子もフィッシュボーンで変化球♪

出典：https://www.kango-roo.com/lifestyle/448/

フィッシュボーンで作るお団子ヘア、左下向きにフィッシュボーンを作った後、根元に向けてくるくる巻きつければOK。お花のような模様になり、出勤前に気分も上がります♡ 夜会巻きやお団子など、いつものアップスタイルヘアに飽きた方におすすめです。

ヘアスタイル9：ハーフアップはくるりんぱで簡単に♡

出典：https://yakuyomi.jp/movie_tvdrama/vol-42%E3%80%80%E5%BF%99%E3%81%97%E3%81%84%E8%96%AC%E5%89%A4%E5%B8%AB%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81%E9%AB%AA%E3%80%8C%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%82%8A%E3%82%93/

ミディアムヘアの方におすすめのハーフアップスタイル。かっちりしすぎず抜け感を残しながらも、清潔感を保てます。毛先を軽めに巻いて、くるりんぱだけでできる簡単なスタイルなため、朝忙しく髪に時間をかけられないときにもぴったり♡

ヘアスタイル10：大人キュートなショートヘア

出典：https://www.beauty-box.jp/style/short/zao311/

すっきりと健康的な印象を与えるラフショート。トップとサイドにボリュームがあるため、小顔効果もばっちりです。全体にワックスをなじませ、勤務中は前髪を留めるだけいいので、スタイリングに気を遣わなくていいのも魅力♪
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ヘアスタイル11：大人っぽくキマるキレイめボブスタイル

出典：https://www.beauty-box.jp/style/short/zao260/

ふんわり丸みのあるシルエットが女性的なショートボブスタイル。髪の長さが短くても、フェミニンに仕上げられます。前髪からバックまで髪の長さが揃っているため、勤務中はハーフアップでまとめやすいのが嬉しいポイントです。

ヘアスタイル12：トレンドライクな外ハネミディアム

出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0092603/

肩のラインで揃えた外ハネスタイルは、エレガントかつキュートで明るい雰囲気に仕立てあげてくれます。勤務中はハーフアップやポニーテールですっきりまとめられ、何かとスタイリングがしやすい頼りになる髪型ですよ♪

ヘアスタイル13：ふんわりナチュラルな柔らかロング

出典：https://www.beauty-box.jp/style/long/zaa752/

ふんわり柔らかな印象のカールロングヘア。毛先にレイヤーを入れているため、毛量も抑えられてすっきりまとめやすいのが特徴です。長めの前髪は、仕事中にピンで留めればOK。お団子ヘアや夜会巻きもしやすく、オンオフどちらでもおしゃれなスタイリングが可能です。

ヘアスタイル14：黒髪でも軽さを作れるカールロングヘア

出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0593487/

重くなりがちな黒髪ロングも、大きくゆるやかなパーマで大人可愛いスタイリングに。軽めに前髪を作っておけば、仕事のときでもかっちりしすぎずまとめ髪スタイルを完成させられます。毛量の多い方や、おでこや輪郭をカバーしたい方におすすめ♡

ヘアスタイル15：挟むだけの簡単クリップアレンジ♡

出典：https://locari.jp/posts/138902

「朝どうしても時間がない…」「仮眠後すぐに髪をまとめられる髪型にしたい！」という看護師にぴったりなのがこちら。低めの位置で髪をねじりながらお団子にして、クリップで留めるだけ。ピンを数本させば、崩れないタフなまとめ髪になります。

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仕事終わりはこの髪型で。看護師のアフター5に似合うヘアアレンジ5選

仕事の後、飲み会やデートに出かけるときの髪型に悩んでいるなら、ぜひこちらを参考に。勤務中のまとめ髪から少し変化を加えるだけで、お出かけ用アレンジが完成します。

ヘアアレンジ1：まとめグセも気にならない編み下ろしスタイル

出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0991668/

勤務中にまとめグセがついてしまったロングヘアには、手軽にできる編み下ろしヘアがおすすめ。まとめグセを気にせず、華やかで女性らしいスタイルに仕上げられます。ボリュームのあるヘアもすっきりとまとめられますよ♪

ヘアアレンジ2：まとめた髪はお花型にして華やかに

出典：https://www.beauty-box.jp/style/arrange/zaa591/

毛先を軽く巻いておいた日には、ハーフアップアレンジを試してみるのもおすすめ♡ 前髪までがっつりまとめられるので、仕事中ピンで留めていた跡などもカバーできます。まとめた部分は、いくつかの束にわけて巻き込みながら留めるとお花のような模様に♪

ヘアアレンジ3：万能ルーズアップスタイル

出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0588179/

ナチュラルだけれどほんのり色気があり、おしゃれに仕上がるアップヘア。勤務中は垂れないように留めておいた前髪やサイドバング、後れ毛を引き出してルーズに仕上げてみて。スカート、パンツどちらのスタイルにもマッチする万能アレンジです。

ヘアアレンジ4：ロングヘアもくるりんぱで簡単おしゃれにアレンジ

出典：https://www.beauty-box.jp/style/arrange/zaa550/

長い髪をおしゃれにアレンジしようとすると、手間がかかるもの。仕事終わりにちゃちゃっとおしゃれに仕上げたいなら、くるりんぱだけで簡単にできるこちらのアレンジがおすすめ。大きめのくるりんぱを3段作り、軽くほぐすだけ♪

ヘアアレンジ5：エレガントな編み込みアップヘア

出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0957821/

両サイドの髪を前髪から編み込み、バックでまとめるだけの簡単アレンジ。大きめのバレッタやヘアクリップ、ピンの重ね付けに加えて、ピアスやイヤリングなどもよく映えるため、仕事終わりのデートや合コンにもぴったりですよ♡
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職場の決まりを守りつつ、ヘアアレンジのバリエーションを広げよう！

看護師におすすめのヘアスタイル＆ヘアアレンジをご紹介しました。制約の多い看護師の仕事でも楽しめる髪型はたくさんあります。ぜひこの記事を参考に、お気に入りのヘア＆アレンジを見つけて、スタイリングの幅を広げてみてください♪

看護師の転職・求人情報をチェック！

髪型も含めて“自分らしく働きたい”と考える人であれば、これまでに転職が頭をよぎったことは少なからずあるはず。ということで、最後に人気の転職＆求人サイトをピックアップしました。髪型などの規定だけでなく、給料や休日の選択肢もさまざまなので、どういう病院やクリニックが募集しているか、一度求人情報を把握しておくのもいいでしょう。今後のキャリアを考えながら働くきっかけになりますよ。