30代ママも楽におしゃれに、ヘアスタイルを楽しみましょ！
育児や家事、仕事など多忙な30代ママにとって、毎日のヘアスタイリングはできれば楽に行いたいもの。セットが楽な髪型、髪質を活かした髪型をあらかじめチョイスしておくのはもちろんのこと、アレンジまで身につけて忙しい毎日でもおしゃれな髪型を楽しんでください♡ ということで、おすすめのヘアスタイル＆アレンジを集めてみました。
30代ママにおすすめの髪型-ショート・ショートボブヘア5選
ショートヘアを取り入れるコツとは？
お風呂上りに髪を乾かす時間も短く、ヘアセットも簡単に済むショートヘアはママの強い味方。一方でボーイッシュすぎたり子どもっぽい印象になりがちなので、髪にしっかりツヤやまとまり感を演出して上品さを忘れずに。
ヘアスタイル1：艶やかなひし形ショートボブ
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0044015/
トップとサイドにボリュームを持たせて襟足をすっきりさせたきれいなひし形シルエットヘア。顔周りのカバーがしにくいショートヘアでも、この髪型なら輪郭をきれいに見せられます。長めに前髪を残せばおでこカバーもできますよ。
ヘアスタイル2：クール＆フェミニンなショートボブヘア
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0556820/
前髪にたっぷりボリュームを取ったショートボブスタイル。かわいらしさとかっこよさの両方が備わった30代ママにぴったりのヘアスタイルです。重くなりすぎないよう、毛先に動きをつけるのを忘れずに。
ヘアスタイル3：清潔感溢れる大人ショートスタイル
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0549162/
思いっきりイメチェンしたいときにぴったりのスウィングショートヘア。ワックスとドライヤーで簡単にヘアセットできるのも嬉しいポイント。季節を問わず清潔感溢れるスタイリングをしたい方におすすめです♪
ヘアスタイル4：ふんわり優しいマッシュショート
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0008592/
丸みを帯びたマッシュスタイルをベースにした大人っぽいショートスタイル。毛先にカールを入れて顎のラインに髪を沿わせることで、輪郭カバーもばっちり。ボルドーやパープルなど色っぽいカラーと高相性です。
ヘアスタイル5：さわやかなベリーショートヘア
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0158325/
すっきりさわやかなベリーショートスタイル。ボーイッシュで元気な印象を感じさせつつ、ブラウンやアッシュ、ベージュ系のカラーで抜け感のある上品さをプラスするのがおすすめ。30代ママにぴったりの大人っぽさを演出できます。
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30代ママにおすすめの髪型-ミディアム・ミディアムボブヘア5選
ミディアムヘアを取り入れるコツとは？
ミディアムヘアはフェミニンな雰囲気を簡単に作れるため人気がありますが、髪型によっては幼くガーリーすぎる印象になってしまうことも。そうならないよう髪色や前髪、カットの仕方で大人っぽさを残しておきましょう。
ヘアスタイル6：エレガントな内巻きボブスタイル
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0506011/
ツヤとまとまりのある髪をほんのり内巻きで大人の上品さを演出したミディアムボブヘア。重くなりがちなボブヘアですが、レイヤーカットになっていることで春夏の暖かい時期にも取り入れられるような軽さがプラスされています。
ヘアスタイル7：くせ毛風大人ガーリーボブ
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0646661/
アイライン辺りからくせ毛風パーマのかかった大人ガーリースタイル。トップからサイドにかけてきれいなひし形シルエットを作れるので小顔効果抜群！長めの前髪でおでこも隠せるので輪郭カバーしたい方にぴったり♡
ヘアスタイル8：クールな印象の外ハネミディスタイル
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0529193/
ナチュラルな黒髪を顎のラインで外ハネカールさせたクールなミディアムヘア。比較的簡単にヘアセットができてこなれ感を演出できる、忙しいママにぴったりの髪型です。明るい髪色でもサマになるのでぜひ試してみてください。
ヘアスタイル9：ナチュラルな大人ストレートボブ
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0025085/
あまり作りこまずに自然なヘアスタイルを楽しみたいなら、こちらのストレートを参考にしてみて。ワンレンカットにシャギーを入れて束感を出しているのでナチュラルな雰囲気に。毛先に向かって明るくカラーリングして個性を楽しんで♪
ヘアスタイル10：カールで作るクラシカルボブスタイル
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0429473/
内外MIXカールでクラシカルな雰囲気を作れるミディアムボブ。若々しく元気な印象を与えてくれる短い前髪との相性も抜群です。ワックスをクシュっと揉みこめば簡単にスタイリングできるのも魅力♡
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30代ママにおすすめの髪型-ロング・セミロングヘア5選
ロングヘアを取り入れるコツとは？
比較的自由に髪型のおしゃれを楽しめるロングへア。おろしたときのヘアセットとまとめ髪のヘアセット、どちらも自分に似合う方法をあらかじめ知っていると簡単に雰囲気を変えられます。美容師さんに聞いておくのがおすすめです。
ヘアスタイル11：ゆるカールでナチュラルセミロング
出典：https://www.beauty-box.jp/style/long/ri1023/
ナチュラルでいて整った印象を与えられるセミロングヘア。毛先にかるーくカールをつけると、ワックスを揉みこむだけで毎日のヘアセットが簡単に済みます。髪を伸ばしかけの方にもおすすめですよ♪
ヘアスタイル12：差をつけられるフレンチウェーブ
出典：https://www.beauty-box.jp/style/long/cir630/
ロングヘアで個性を出したいなら、髪全体にウェーブのかかったこちらの髪型に挑戦してみて。根元から毛先にかけて明るくなっているカラーリングでよりおしゃれな印象に。色気溢れる女性らしいスタイルです。
ヘアスタイル13：上品で落ち着きのあるストレートロング
出典：https://www.beauty-box.jp/style/long/sha069/
ダークカラーのストレートスタイルが好きな方には、気品あふれるこちらのセミロングヘアがおすすめ。重くなりすぎないよう、毛先にボリュームを残しつつもローレイヤーとほんのり明るいカラーを入れると◎。
ヘアスタイル14：ふんわりやわらかなウェーブロング
https://hair.cm/snap-543916/
背中まで長さのある髪に、耳のライン辺りから大きなウェーブカールを当てたレディライクなロングヘア。前髪はon眉にして軽やかで親しみやすい印象をプラス。ゴムでひとつにまとめるだけでヘアアレンジもキマりますよ♡
ヘアスタイル15：ラフで扱いやすいミディロングスタイル
出典：https://www.beauty-box.jp/style/long/ri891/
職場へ行くのにも最適なナチュラルなセミロングヘア。地味になりすぎないよう毛先に軽く動きをつけて、透明感のあるカラーリングにすると◎。ふわっと顔にかかる長めの前髪で輪郭カバーも可能です。
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6つのシーン別。30代ママにおすすめのヘアアレンジまとめ
シーン1：運動会
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0386511/
編み込みとお団子で髪をがっつりアップしたまとめ髪スタイル。激しく動いてもずれないので、競技に出る場合も髪が乱れることを気にせず思いっきり楽しめます。サイドに髪がまとめられているので帽子も被りやすいですよ。
シーン2：遠足
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0627037/
お子さんと一緒に遠足に行くなら、ポニーテールスタイルで元気でフレッシュなアレンジを試してみて。髪は軽く巻いておいて、編み込みも駆使すればボリュームが出て華やかなスタイリングに♪
シーン3：お宮参り＆七五三
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0504633/
着物やワンピースが一般的なお宮参り＆七五三では、大人っぽく上品なアップスタイルがおすすめ。派手すぎず地味すぎない、かっちりとしたまとめ髪はイベントごとや式の雰囲気にぴったりマッチしてくれます。
シーン4：卒園式＆入学式
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0902793/
おめでたい卒園式や入学式では、上品で可憐な編みおろしスタイルを試してみて。全体的にボリュームが出て式にぴったりの華やかさを演出してくれます。ヘアアクセサリーとも相性抜群です。
シーン5：結婚式
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0493585/
結婚式や二次会のためのヘアスタイルとして人気の高いシニヨンスタイル。トップをつまんでしっかりとボリュームを出し、お団子はゆるめに束ねてふんわりさせるのがポイント。どんな髪色にも似合う便利なスタイルです。
シーン6：スーツでの仕事
出典：https://www.beauty-box.jp/style/arrange/zaa591/
前髪やサイドバングをすべてバックでまとめた簡単ハーフアップアレンジ。まとめた髪はお花の形やお団子にしたりそのまま垂らしてもサマになります。朝急いでいるときや会社のトイレでもすぐにできますよ♡
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簡単なものだけ。30代ママに似合う楽ちんヘアアレンジ4選
ヘアアレンジ1：くるりんぱを使った簡単アレンジ
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0536610/
ミディアム～ロングヘアにおすすめのくるりんぱアレンジ。サイドバングをたっぷり残しつつ、サイドの髪をくるりんぱでまとめるだけ。家でも外出先でも簡単にできて、しっかりまとまり感が出る便利なアレンジです。
ヘアアレンジ2：おしゃれなポニーテールスタイル
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0589704/
低めの位置でひとつにまとめたポニーテールスタイル。立体感が出るよう髪にカールをつけてから行うのがコツ。そうすれば髪のボリュームが少ない方でも取り入れやすくなります。バレッタやシュシュなどのアクセサリーとも相性抜群♪
ヘアアレンジ3：普段と印象が変わる前髪アレンジ
出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs0182711/
しっかりと分け目を作り、前髪を編み込んでいくだけの簡単アレンジ。手軽なのにガラっと印象を変えられる便利なスタイリングです。ショート～ミディアムヘアの方なら、これだけで結婚式の二次会も〇。
ヘアアレンジ5：華やかな場面にぴったりのアップスタイル
https://beauty.rakuten.co.jp/hs0573063/
女性らしさと華やかさを演出できるアップアレンジ。ドレスやワンピースとの相性もぴったりです。後れ毛を多めに残すと普段着にもぴったりなナチュラルな印象に。まとめる前にコテで髪を巻いておきましょう。
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30代ママはどんなヘアケアを行うべき？
30代の子育て中ママも、髪色や髪型は自由に選んでおしゃれを楽しみましょう。ただ大人の女性としての上品さも保っておきたいもの。そのためには髪にツヤやまとまりを与えて上品さときっちり感を残しておくのがコツ。それらを生み出すにはお風呂でのシャンプー・リンスの他に、ドライヤー前に洗い流さないトリートメントを活用したり、外出時に持ち運び便利なヘアオイルを利用して、こまめに髪へ意識を向けましょう。
【洗い流さないトリートメントのおすすめ】
【ヘアオイルのおすすめ】
簡単＆手軽なヘアスタイルで忙しいママもおしゃれを楽しもう！
子育て中の30代ママにおすすめなヘアスタイルをご紹介しました。アレンジも含めて自分の好みを見つけて、楽ちんおしゃれを楽しんでください！
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