ママになっても女性らしく、おしゃれをすることは忘れたくないもの。本記事では、30代ママならではの「子供っぽくならずセンス良く見せたい」という理想を叶える、おすすめコーディネート＆ブランドをご紹介します♪
30代のママは何をどう着るとおしゃれ？
30代のママにとっては「若すぎるファッションは避けたいし、かといって落ち着きすぎて老けて見えるのもイヤ」というのが本音。ママらしく大人っぽさをキープしながらも、こなれ見えする”大人カジュアル”スタイルがよく似合います。また、家庭・子供にもお金と時間がかかるママには、プチプラブランドと通販が強力な味方に。賢くファッションを楽しむことが、30代ママにとってのステータスともいえます。
30代ママが発信する、おしゃれブログ＆インスタが参考になる！
ファッション雑誌から参考コーデを見つけるのもいいですが、ママたちが発信するブログ＆インスタからコーデを学ぶのがリアルです。憧れるだけでは終わらない、等身大なスタイリングがお手本になります。
- 5000円以下のプチプラで作る♡30代のきれいめカジュアルママコーデ30代からの大人カジュアル 〜5000円以下で作るママコーデ〜Ricoさんのブログです。最近の記事は「【GU購入品】美シルエットにイチコロ！二色買い一択だったボトムス/一目惚れした娘服（画像あり）」です。ameblo.jp
現役30代・2児のママであるRicoさんのコーディネートブログ。プチプラアイテムを上手に使った、リアルなデイリーコーデ＆きちんと感のあるお出かけコーデが参考になります。
- Shie’ｓofficial ３児ママのきれいめ大人カジュアルコーデShie’ｓofficial アラフォー大人の高見えコーデshieさんのブログです。最近の記事は「【UNIQLO】着るだけで女子力上がる！！（画像あり）」です。ameblo.jp
3児のママでありながら、外でお仕事もされているShieさん。プチプラでつくるきれいめな大人カジュアルスタイルは、どれも思わずマネしたくなるものばかりです。
- ママインフルエンサー・みさとさんのインスタグラムLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
Amebaオフィシャルブロガーとしても活躍する、みさとさんのインスタグラム。『ユニクロ』や『GU』などを使った身近なおしゃれママコーデが、すぐに取り入れやすく参考になります。
30代ママのおしゃれファッション【ワンピース編】
30代ママが日常に取り入れたい、おしゃれファッションをアイテム別にご紹介します。まずは、大人らしくフェミニンに仕上がるワンピース編です。
動きやすい大人カジュアルなワンピースコーデ
出典：https://wear.jp/kopachirin3144/16403487/
ラフなスウェットワンピースでつくる、大人カジュアルなワンピースコーデ。30代のママに似合う、適度な抜け感がおしゃれです。場所を選ばず毎日着られて、幼稚園へのお迎えやスーパーへのお買い物にもぴったり。
おしゃれカジュアルなシャツワンピースコーデ
出典：https://wear.jp/yuriel/16411481/
さらりと着られてサマになるシャツワンピースは、気合いを入れずともおしゃれに見せたいママ会や女子会などのシーンで活躍します。かっちりしないようデニムパンツやスニーカーを合わせて、カジュアルに転ばせるのがポイントです。
好感を持たれるきれいめワンピースコーデ
出典：https://wear.jp/sunny69/16415238/
参観日をはじめとした”きちんと感”を出したいシーンでは、露出控えめのロング丈ワンピースなら嫌味なく着られます。更に控えめに見せたいならレギンスを合わせればOKです。30代ママに似合うエレガントなプリーツデザインで、女っぽさもさり気なくアピール。
30代ママのおしゃれファッション【スカート編】
ワンピース同様にフェミニンな印象へ仕上がるスカートコーデも、30代ママに似合うスタイリングをぜひマスターしておきたいところです。
デイリーにはけるプリーツスカートコーデ
出典：https://wear.jp/koumai/16378331/
30代ママのデイリースカートコーデにおすすめなのが、ロング丈のプリーツスカート。ふんわりと揺れるシルエットが、優しげにボディを包み込んでくれます。特に人気のスタイリングが、大人カジュアルに決まるコンバースのスニーカー合わせです。
花柄スカートでパパとのデートコーデ
出典：https://wear.jp/an3chan/16397772/
パパと日中のデートへ出かけるなら、こんな可愛らしい花柄スカートがおすすめです。頑張りすぎないのにしっかり女っぽくて、思わずパパが自慢したくなるようなスタイリングに。30代のママには、決めすぎない余裕のおしゃれがよく似合います♡
アウトドアに似合うナチュラルなスカートコーデ
出典：https://wear.jp/frame265x1/16348033/
家族での公園・ピクニックへのお出かけにぴったりな、ナチュラルスカートコーデ。肩の力がふっと抜ける、リラクシーなリネン素材がポイントです。全体的にゆるめのシルエットを意識して、ルーズにまとめることがおしゃれ見えのコツ。
30代ママのおしゃれファッション【デニム編】
大人カジュアルの定番アイテムであるデニムパンツ。ただの普段着では終わらない、30代ママに似合うおしゃれなスタイリングをマスターしましょう。
30代ママのデイリーデニムコーデ
出典：https://wear.jp/carmen1505/14292518/
『ユニクロ』のシンプルなブルーデニムパンツを使ったママコーデ。ニットとソックスのカラーをリンクさせて、大人カジュアルにまとめたところがポイントです。シンプルでもおしゃれに見えるのは、小物使いまでしっかりこだわっているから。
シックにまとめるブラックデニムコーデ
出典：https://wear.jp/ayanononaka/15418728/
ディープなブラックデニムなら、ブルーデニムよりもカジュアル度を抑えて大人っぽく仕上がります。落ち着いた印象なので、ヒールパンプスでほどよく女らしさをプラスすると地味にならず好バランスです。
ワンピースとデニムのレイヤードコーデ
出典：https://wear.jp/chanayaa24/16396999/
こなれて見せたいなら、ワンピースとデニムのレイヤードコーデがおすすめ。気になるお腹周りや脚のシルエットをしっかり隠してくれるのも嬉しいところです。スリット入りのデザイン、またはシャツワンピースならボタンを少し外すと抜け感が出ておしゃれに。
30代ママのおしゃれファッション【パンツ編】
カジュアルにもきれいめにも見せられるパンツスタイルは、合わせるアイテム次第でガラリと印象が変わるもの。それぞれのポイントを掴めば簡単にスタイリングできます。
パーカー合わせでカジュアルなスラックスパンツコーデ
出典：https://wear.jp/laulea77/16407758/
きれいめなスラックスパンツとは正反対のパーカーを掛け合わせた、大人カジュアルコーデ。パンツが上品な印象なので、ラクをしながらもおしゃれ見えします。動きやすさとこなれ感が同時に欲しい、30代ママならぜひマネしたいスタイリングです。
ジャケット合わせできちんと見えするパンツコーデ
出典：https://wear.jp/a4575721202/15491113/
きれいめパンツにかっちりとしたジャケットを羽織れば、きちんと見えする大人コーデに。あえてヒールを合わせず、マニッシュなローファーで抜け感を加えたところが30代ママに似合うポイントです。歩きやすいので子供と一緒でも安心♪
レイヤードで魅せるカラーパンツコーデ
出典：https://wear.jp/mariko0121/16338747/
シャツワンピースとのレイヤードで、コーデのアクセントとして添えるカラーパンツコーデ。シンプルなワンピースだからこそ、きれい色がよく映えます。パンツを脇役として生かす上級者スタイルは、おしゃれに慣れた30代ママにぴったり。
30代ママのおしゃれファッション【季節編・春】
ここからは、30代ママの季節別おしゃれファッションをご紹介します。ママだって一年中おしゃれを楽しみたいもの。まずは「軽やかさ」がキーワードとなる春編から見ていきましょう。
ゆるく仕上げるシャツコーデ
出典：https://wear.jp/h0627m0917/16390153/
春になったら取り入れたい爽やかなシャツアイテム。30代ママならビジネスライクは避けて、ゆるくナチュラルに仕上げるのがおしゃれです。カジュアルなバンドカラー・トップスアウトなど、決めすぎない要素がポイントになります。
30代ママの春アウターはトレンチコートで決まり
出典：https://wear.jp/yukachin32/16355127/
春らしさ満開のトレンチコートは、インナーを問わず万能に羽織れる優秀アウターです。デイリーカジュアルから入園式・入学式まで、幅広いシーンで使えます。まさにこれ一枚あれば安心な、30代ママなら持っておきたい必須アイテム。
スウェットワンピ×デニムパンツでお出かけコーデ
出典：https://wear.jp/boysmama/16417725/
30代ママが毎日着たいのは、スウェットワンピ×デニムパンツのような自然体コーデ。春ならこんな簡単スタイルで、おしゃれカジュアルに出かけられます。今っぽいのに頑張ってる感が出ないため、ご近所のママからも好印象です。
30代ママのおしゃれファッション【季節編・夏】
30代ママの夏ファッションでポイントになるのは、動きやすさとナチュラル感。派手見えしないのにおしゃれで、きちんと実用的なのが大人らしいおしゃれです。
30代ママの夏カジュアルコーデ
出典：https://wear.jp/enosaya/15058978/
夏の公園スタイルにぴったりなカジュアルコーデ。キャップで遊び心を加えながら、紫外線予防もできる実用的なおしゃれです。この時期ならではの必需品・タオルや日焼け止めをリュックに詰め込んで、アクティブにお出かけできます。
ロングワンピ一枚で完成する夏コーデ
出典：https://wear.jp/namigreen/15159293/
ストンと一枚で着られるラフなロングワンピで、動きやすくも大人カジュアルに決まるスタイリング。抱っこの際でもウエストが引っかからずスムーズです。シンプルでも、帽子やアクセサリーなどの小物を足せばおしゃれに仕上がります。
30代ママの夏ヒールはクリアがおしゃれ
出典：https://wear.jp/muu0103/15215272/
30代ママが夏にヒール靴を履くなら、クリアデザインのチャンキーヒールがおしゃれです。ヒールなのに気取らない大人カジュアルがとっても素敵。ピンヒールよりも安定感があり、歩きやすいところもママにとっては嬉しいものです。
30代ママのおしゃれファッション【季節編・秋】
こっくりカラーや重ね着など、季節感たっぷりのおしゃれが楽しい秋。30代ママに似合う着心地＆ファッション性を兼ね備えたスタイリングは必見です。
秋カラーをラフなアイテムで取り入れる♪
出典：https://wear.jp/0627himari/15728048/
おしゃれ度高い秋カラーを動きやすいラフなアイテムで取り入れた、忙しい30代ママのためのスタイリング。動き回っても疲れにくいのに、ばっちりおしゃれなのがポイントです。全身のカラートーンを揃えることで洗練された印象になります。
30代ママのおしゃれセットアップコーデ
出典：https://wear.jp/maiwear127/15783908/
ニット素材のワンピースとスカートで、秋らしいセットアップを楽しめるコーデです。難しく考えなくてもスタイリングが出来上がるから、時間のない朝にもお役立ち。合わせる小物次第で、簡単に気分転換もできますよ。
秋はさらっと羽織れるアウターで体温調整を
出典：https://wear.jp/enosaya/15773854/
涼しくなったと思ったら急に暑くなったりと、体温調整が難しいこの季節。さらっと羽織れておしゃれ見えするアウターを持っておくと使えます。長く続かない微妙な時期だからこそ、プチプラでトレンドデザインを手に入れるのがおすすめです。
30代ママのおしゃれファッション【季節編・冬】
冬のおしゃれとなると、ママにとっては”動きやすい＆暖かい”が外せないポイントに。モタつきを解消しながらこなれ見えする、優秀ファッションは要チェックです。
パーカー×ロングスカートで動きやすい大人カジュアルに
出典：https://wear.jp/suzuchan1206/16204643/
ラフパーカーとレディなスカートを掛け合わせた、大人カジュアルなコーディネート。おしゃれな配分ながらも、締め付けがなく動きやすいのがポイントです。ゆったりシルエットだからこそ、インナーを仕込んでも着膨れしないのも嬉しいところ。
ロング丈のワンピ×コートでスマートに
出典：https://wear.jp/mikivicious/16280315/
ロング丈同士のワンピース×コートの組み合わせ。エレガントでこなれた印象に見せながらも、窮屈にならず快適です。こっそりレギンスをはけば、防寒性だってばっちり。丈は長いほど今っぽく、老けた印象から脱却できます。
家族での冬のお出かけにはサロペットがぴったり
出典：https://wear.jp/enosaya/16213537/
アクティブな印象のサロペットは、冬の家族でのお出かけにぴったりです。暖かいニットと合わせればアウトドアでも快適に過ごせます。更に、くすみカラーを選ぶことでおしゃれ度が急上昇。子供と一緒に遊べる上に、おしゃれ見えまで同時に叶います。
30代ママが頼りたいブランド
できるだけお金はかけたくないけれど、トレンド感のあるおしゃれを楽しみたい。そんな30代ママにおすすめの頼れるブランドをご紹介します♪
ブランド1：『UNIQLO』（ユニクロ）
出典：https://wear.jp/ass03/16302315/
使い回しの効くベーシックアイテムは、『ユニクロ』で賢く手に入れるのがおすすめ。質の良さに反するプチプラ価格が魅力的です。シンプルで幅広く合わせやすい上に、トレンド要素を加えながら進化を続けるデザイン性の高さも人気の理由。
ブランド2：『GU』（ジーユー）
出典：https://wear.jp/moimaru6/16280222/
旬のアイテムをプチプラで手に入れるならジーユーがおすすめです。特にトレンドカラーを使ったパンツやスカートが人気。価格以上のおしゃれさで、コーデが瞬時にこなれ見えします。毎シーズン買い物をしてもお財布に優しいのが魅力です。
ブランド3：『ZARA』（ザラ）
出典：https://wear.jp/yukachin32/15861641/
ひと癖効いたひねりアイテムを買うならザラがぴったり。毎週のように入荷する新作は、世界のトレンドをいち早く反映させたものばかりです。特に、他にないおしゃれデザインながら毎日履けるフラットシューズが、30代ママからの票を集めています。
ブランド４：『LOWRYS FARM』（ローリーズファーム）
出典：https://wear.jp/kmjsik/16105507/
ローリーズファームには、トレンド要素をふんだんに取り込んだ大人カジュアルなアイテムがたっぷり揃います。デイリーコーデを簡単アップデートできるのに、プチプラ価格で楽しめるのが嬉しいところ。『ユニクロ』のシンプルアイテムと合わせるのがおすすめです。
ブランド5：『しまむら』
出典：https://wear.jp/marc1982/16409901/
高見えするプチプラブランドとして人気のしまむらも、30代ママにおすすめです。特にブラウスやスカートなど、ガーリーさをほんのり加えたアイテムが得意。ママでも抵抗なく着られる、大人かわいいアイテムが見つかります。
賢いアイテム使いで、30代ママに似合うおしゃれを楽しもう♡
家事や子育て・仕事にプライベートと、何かと忙しい30代ママ。でも、そんな慌ただしい日々の中でも女であることやおしゃれをすることは忘れたくないものです。賢くお買い物ができるプチプラや通販を活用して、毎日のおしゃれを楽しみましょう♡
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