最近広告でもよく見かける「ママの休食」について、様々な情報を集めてみました。
私も執筆時点で妊娠5ヶ月目に入り、旦那も夜遅くまで仕事から帰ってこないため、
平日は自分の食事の用意だけでいいのですが、それでも毎日作るのもこれから大変です。
冷凍食品などの簡易的な食事はとても助かりますが
健康面の心配もあったので、友人から紹介いただいた「ママの休食」について調べてみました。
私が「ママの休食」に出会った経緯
大学時代の同級生で現在妊娠中の友達から”ママの休食”を使っているという友人がいたのが出会った経緯です。当時のやり取りを掲載します。
こんなやり取りでまずはお試しコースがあったので頼んでみました。
以前から利用している友達はとても便利に使っているみたいです。同じ悩みを持たれている方は使ってみてもよいのではないでしょうか？
どんな悩みの人にあうの？
出典：https://mamakyu.com/
妊娠すると、いろいろな体の変化が起こるので、必要な栄養素が欠けて体調を崩したり、貧血になったり、体重が増えてしまう人もいます。
それらの要因はお腹にいる赤ちゃんがいることで発生するもので食生活を整えないと思わぬ課題に強いられてしまうことになります。
私の場合は妊娠5ヶ月時点で体調の変化はありませんが、自身の食事の準備、健康面について数か月後を想像して悩みを持っています。
そのほかにも
- キャリアウーマンで外食が多く、健康的な食事が準備できない方
- 子育てが忙しくて時々お休みが欲しいママ
こんな悩みを持つ方は読者の中でもかなり多いのではないでしょうか。
公式サイトではシェフや産婦人科医の先生からもコメントが記載されてお薦めされています。
料理の味、医学的な健康面でお薦めされているのはとても安心ですね♪
ママの休食の特徴
①健康面
健康面では食物繊維、たんぱく質、鉄、ビタミンB6、葉酸、カルシウムの6つの指標でどれも市販のお弁当を超えています。
出典：https://mamakyu.com
②味
出典：https://mamakyu.com/
- 「毎日食べたい！」と思ってもらえるように試作・評価を繰り返して美味しいと思えるものだけで作られています。
- お客さんの声を味にすぐに反映してくれる。
- 国産素材を強い味付けはつけず、だしをベースに食材本来の味を大事にしている。
これらのポイントがしっかり料理に反映されているので味もとってもおいしいです。
先輩ママの口コミ
公式サイトに載っているママたちとは別に、私の同僚や友達にもおすすめして使い始めたママたちがいるのでクチコミを紹介します。
N.Oさん / 専業主婦
妊娠が始まってつわりがひどくて、この先が思いやられるなーと思っていましたが、案の定、安定期に入っても週に1,2日は体調が悪い日がありました。
初めての経験だったので何を食べたら自分の健康と赤ちゃん生育にいいのかが
わからなかったですが、これを頼むだけでいろいろな悩みの一つがなくなって本当に気持ちが楽になりました。
味も美味しいですし、これを食べられる日が楽しみになってます。
M.Nさん / 商社事務
妊娠しても産休に入るまでは会社勤めでした。
体は意外に変化なく辛さもそこまでなかったですが、残業が多い日だとなかなか自炊できないのでそんな日こそ、健康面に気を付けた食事をとれる点は本当にうれしいです。
まとめ
これまで挙げたような健康面や忙しさで自炊ができない人にはお薦めです。
どんな人に最適？
→妊娠中のママやキャリアウーマンで健康な食事に不安のある方
メリットは？
→健康なだけでなく、味もとても美味しい
クチコミでもたくさんの高評価を受けており、お試しコースでまずは4食分を試してみるとよいと思います。